CENTRE PROMOTOR D’ESPORT, ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
Saps que el 80% dels adolescents no compleixen les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut de realitzar 60 minuts diaris d’activitat física moderada a vigorosa al llarg de la setmana?
L’activitat física regular és molt recomanable per millorar la teua salut física i mental, t’ajuda a relacionar-te i inclús pot millorar el teu rendiment acadèmic (però està clar que primer has d’estudiar!).
Què volem amb aquest projecte?
- Promocionar l'activitat físico-esportiva entre el nostre alumnat
- Fomentar els hàbits saludables sota el prisma de "One Health", una sola salut.
- Educar en valors mitjançant l'esport.
Què us oferim?
- Esbarjos actius (tennis taula, escacs, futbol, colpbol, cementeri, voleibol, bàsquet, ioga i mindfulness, balls...).
- Activitats multiesport, dijous de 14:15 a 15:10 hores.
- Activitats senderisme.
- Viatge esquí.
- Activitats nàutiques.
- Jornades esportives.
- Duatló.
- Xarrades i tallers sobre alimentació.
- Activitat mediambientals (reforestació, medició qualitat aire, plogging)
- Xerrades salut mental, afectiu-sexual, addiccions, ciberseguretat, igualtat de gènere...
I molt més!!
PARTICIPA!!
